Ich bin Heike Heldt

Ich bin Heike und arbeite seit vielen Jahren mit viel Freude und Engagement im Fitnessbereich. Als lizensierte Fitness-, Personal- und Gesundheitstrainerin betreue ich meine Kunden sowohl in Fitness-Studios als auch privat.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Konditions-, Kraft- und Ausdauertraining, dauerhafte Gewichtsreduzierung und dadurch mehr Lebensfreude.

Ich freue mich darauf, Ihnen mit Rat und Tat bei der Erreichung Ihrer Ziele zur Seite zu stehen. Im Vordergrund steht dabei neben der Arbeit natürlich der Spaß am Training. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer ganz individuellen Fitness arbeiten, um Ihnen ein neues Lebensgefühl zu geben.

Nehmen Sie mich beim Wort!

Trainingsschwerpunkte

Gewichtsreduktion
Konditionstraining
Herz-/Kreislaufttaining
Krafttraining
Bauch- und Rückentraining
TRX-Training
Reha-Training
Präventionstraining
Koordinationstraining

Qualifikationen

Personal Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer A-Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
Reha Trainer
Trainer für Rückenfitness
Koordinationstrainer
Trainer für Funktionsdiagnostik
Trainer für Arthroseprävention
Trainer für Osteoporoseprävention
Hot Iron Instructor
TRX Trainer